Buy tickets
Map
DeNyeKvinder presents
Liselotte Holm - 23. februar 2012
02/23/2012 07:00 PM
Hvad er Mindfulness?
Mindfulness kan kort beskrives som en tilstand, hvor man søger at være bevidst nærværende med opmærksomhed på det, der er i nuet, uden at bedømme eller vurdere hvad der dukker op.
Mindfulness i hverdagen - er for alle, der vil tage ansvar for deres egen ro, balance og ønsker at være stressfri.
- Er du en af de mange kvinder, som knokler for succes?
- Oplever du livet som en lang række af pligter, du skal tage dig af?
- Er du træt, stresset eller drænet for overskud?
- Kunne du godt tænke dig mere lethed, flow og eventyr i hverdagen?
Det handler om indre ro – om hvordan vi leder os selv - om at være nærværende og tage ansvar for vores liv. Formelle ledere eller ej er vi altid ledere i vores eget liv.
Liselotte vil inspirere dig til at åbne dine tanker og se dybere ind til dine eksistentielle behov. Hun vil fortælle om det Mindfulness retreat på Bali hun og Sara Lotz har skabt.
