Familielaboratoriet Præsenterer

mindfulness

28-03-2012 kl. 18:00

Forældre Med Hjertet 

Et udviklingsforløb over 5 aftener for forældre, der ønsker at få mere ro og balance i familien.

Slip idealerne og bliv en nærværende forælder

Det er idealbilledernes tid. Krav og forventninger medfører, at forældrerollen til tider kan være udfordrende at håndtere. Det er svært at kombinere karrierelivet med familielivet, og vi længes efter pauser i vores travle hverdag. Vores dagligdag er fyldt med aktiviteter samt gøremål, og sjældent er der hverken tid eller overskud til at stoppe op og nyde nuet sammen med familien. Vi ønsker alle at være de ”perfekte”  eller gode forældre”, men denne stræben resulterer ofte i, at vi mister kontakten til hjertet, kroppen og dermed hinanden.

Et forløb baseret på Mindfulness og Hjertets Intelligens.

På dette forløb for forældre, vil du få et dybdegående kendskab til både Mindfulness og Hjertets intelligens. Forløbet vil indeholde teori samt enkle og virkningsfulde øvelser, som du med fordel kan praktisere derhjemme i samværet med dine børn. Aftenerne vil blandt andet byde på individuelle øvelser, gruppearbejde, dialog, guidede meditationer, åndedrætsteknikker og kropsøvelser. Med Mindfulness og Hjertets Intelligens er der grobund for at skabe mere tilstedeværelse, ro og ikke mindst kærlighed i familien.

Foredragsholderne på foredraget 
Forløbet afholdes i samarbejde med Familielaboratoriet og underviserne er:

Pia Beck Rydahl, professionel familiecoach, familieterapeut fra Kempler Instituttet og grundlægger af www.hverdagenshelte.com . Pia Beck Rydahl har tidligere skrevet bogen for teenagere: ’Teenpower’ og bogen ’Tweens’ for forældre. Marie Kronquist, BA Pæd., pædagog, coach, Mindfulness Instruktør, Enneagram og NLP Træner og indehaver af konsulentvirksomheden www.bornehojde.dk