Helse og wellness i Køge

Der er noget forfriskende ved at trække vejret roligt midt i en storby. Køge har et voksende miljø for yoga, meditation, åndedrætsarbejde, saunagus og retreats i weekenden. Fra små studier på Sankt Nicolai Kirke til større sundhedsdage i byens haller kan du finde alt fra vinyasa-flow til foredrag om søvn, stress og hormonbalance. Både begyndere og øvede er velkomne, og mange arrangementer inviterer til fælles måltid bagefter. Kig kalenderen igennem, når du vil pleje krop og sind, og find den time, der giver mening for dig. 🧘