Log ind / Opret

Kettlebell sport workshop med 4 gange russisk verdensmester – Denis Vasilev

27 apr 2013 kl. 09:00 - 28 apr 2013 kl. 16:00

Butcher's, Høkerboderne 8-10, 1. sal, 1712 København V.


Kettlebell sport workshop med 4 gange russisk verdensmester – Denis Vasilev

 

Russeren Denis Vasilev besøger Butcher's og afholder 4 kettlebell workshops af 3 timers varighed!

 

Træningen kommer til at foregå med konkurrence kettlebell og vil omhandle Long Cycle, Jerk og Snatch.

Denis har skrevet til os at hans workshops kommer til at indeholde følgende:

  •           Movements will be analyzed, different techniques will be assessed.?
  •           Synchronization of breathing and movement training in all three lifts?
  •           Training methodology will be explained
  •           GPP/SPP will be discussed in accordance with every lift
  •           Special Flexibility and Joint Mobility training
  •           Every question in regards to Kettlebell Sport will be answered

 

Der vil være to workshops den 27. april (i Butcher's Lab) og to den 28. april (i Butcher's Garage). Der vil være plads til 15 personer pr. workshop og den sidste workshop om søndagen er forbeholdt dem der allerede træner kettlebell sport.

Den første workshop kører fra kl. 9 til 12 og den næste fra kl. 13 til 16, begge dage.

Workshoppen kommer til at foregå på engelsk og Anders Bendix fra IK99 vil være til stede som tolk for Denis, hvis der bliver behov for det.

 

Vi glæder os til at møde en russisk verdensmester - hvad med jer?! :)

 


Et lille udvalg af Denis’ bedrifter, fra hans sports-CV:

Cup of Russia: 2008. (LC), 2009, 2010, 2011

Cup of Champions: 2007 (LC) 40 kg. 5 '), 2008 (LC 32 kg, 5')
Champion of Russia(LC) 2009, 2010, 2011, 2012

Champion of Russia (LC, relay) 2012

European Champion (LC) 2008, 2009, 2011, 2012

Champion of the World(LC) 2008, 2010, 2011

Member of National Team Russia: 2008 - to present

Russia Record Holder LC (83 reps)

Europe Record Holder LC (87 reps)

World record holder LC (84 reps)

Samt masser af erfaring på højeste plan fra kampsport, arm-wrestling og powerlifting.


Adresser:

Butcher's Lab - Høkerboderne 8-10 1. sal, 1712 Kbh. V.

Butcher's Garage - Kløverbladsgade 53, 2500 Valby

Workshop - 27. april Kl. 9-12 (LAB)

Salg lukket


Workshop - 27. april Kl. 13-16 (LAB)

Salg lukket


Workshop - 28. april Kl. 9-12 (GARAGEN)

Salg lukket


Workshop - 28. april Kl. 13-16 (GARAGEN)

Salg lukket