Mindful i kajak - Silkeborg - 3 gange

30 jul 2018 kl. 08:00 - 03 aug 2018 kl. 13:00

De små fisk, Julsøvej 1, Sejs, 8600 Silkeborg


Mindfulness i kajak

Vi ror de 3 dage den 30.07, 01.08 og den 03.08 fra kl. 8.00 - 13.00.

Prøv at ro i havkajak i Silkeborgs smukke søer, samtidig med at du lærer og praktiserer mindfulness. Vi ror roligt med fokus på sanser, natur og nærvær. Vi er også i land hvor vi spiser medbragt mad. På land vil du også få en guidet meditation samt blive instrueret i mindful movement.

Turen er for alle, uanset om du tidligere har prøvet at ro i kajak eller har prøvet mindfulness.

Børn og unge under 18 år kan ikke deltage på denne tur. De kan kun deltage på ture af en eller to dages varighed og kun sammen med forældre/værge.

Hvis jeg aflyser en dag pga. vejret, kan du vælge, om du vil have en tredjedel af dine penge retur, eller om du vil afsted en anden dag. Du kan ikke selv aflyse pga. vejret.

Hvis vejret er godt vil der også blive mulighed for at bade den sidste dag i Slåensøen, der er en af Danmarks reneste søer.

Medbring gerne tøj til koldt og varmt vejr. Herunder solbriller, solhat, solcreme og regntøj. Husk også lidt at spise og drikke.

Du deltager på eget ansvar.

Jeg glæder mig til at se dig på vandet.

Venlig hilsen

Frank Bornakke

Mindfulness i kajak

DKK 1.500,00