Sanserejse langs Møns klint

26 aug 2018 kl. 10:00 - 15:00

GeoCenter Møns Klint, Stengårdsvej 8, 4791 Borre


En sanserejse - oplev de helt unikke farver og den meget specielle natur langs Møns klint
Denne dag er designet til dig som er sansestærk

En helt anderledes vandredag.
Ca. 6 -8 km.

Maks 15 deltagere.

Japansk forskning viser, at efter blot en dag i skoven kan der måles positive forandringer i dit immunforsvar i op til en måned efterfølgende

Du vil udnytte din evne til at sanse og fordybe dig i alle skovens lyde, dufte, smukke former og farver, en rejse ind i dig selv.
Du har mulighed for fordybelse, nærvær, ro, velvære
Du bruger en dag, som udelukkende handler om DIG
Du får mulighed for at invitere langsommeligheden, naturens lyde og dufte samt de smukke indtryk fra landskabet langs Møns klint indenfor
Du kommer ”hjem til dig selv”
Du får redskaber til fordybelse med hjem?
Du får en større bevidsthed om, hvordan du kan være sansestærk i hverdagen
Du har et frirum til at undersøge dig selv
På denne tur vil vi starte med en lille meditation, der vil hjælpe dig til at åbne dine sanser.

Til forskel fra de andre ture vil vi i perioder gå helt i stilhed. Undervejs vil jeg lægge små mindfulness- og meditations-øvelser ind, der vil hjælpe dig til fordybelse. Du vil her få rig mulighed for at nyde det helt fantastiske lys og de smukke farver ved klinten undervejs. Du vil i stilheden kunne åbne dig op og tage alle indtrykkene fra naturen ind.
Tillader vejret det vil vi slutte af med lidt Yin Yoga.

Turen starter og slutter ved parkeringspladsen - Grønvej ved Havrelukke.

https://www.google.dk/maps/search/havrelukke++m%C3%B8ns+klint/@54.9746524,12.5324969,123m/data=!3m1!1e3

Medbring gode vandresko/-støvler, varmt tøj, madpakke, kaffe, vand og noget at sidde og ligge på.

Sidst, men ikke mindst et åbent sind.

Turen gennemføres i alt slags vejr.
Kører du fra København og har pladser i bilen koordinere vi under begivenheden på Facebook.

Jeg kører fra Lyngby st kl. 7.45 og har 3 ekstra pladser i bilen.

Se billeder fra sidste tur her:

https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.1559341890855229&type=3

Gå med
og få nyt fra Camino terapi , når jeg deler om kommende events, relevante artikler, solskinshistorier og meget mere.

a journey of a thousand miles
begins with a single step

http://benteghansen.us10.list-manage.com/subscribe/post?u=baeb514d6fed1198ca06f23f9&id=f3bcfe0cc7


Glæder mig til en dag i de smukke omgivelser langs Møns klint sammen med jer.

Sanserejse langs Møns klint

DKK 390,00 + DKK 34,24 gebyr