Efter mange opfordringer tilbyder vi nu en bootcamp i Holstebro (OBS: Begrænset antal pladser!)

Ønsker du også et naturligt forhold til mad, krop og vægt, så er denne bootcamp noget for dig.

Via kostprincipperne fra Sense lærer du, hvordan du kan tabe dig ved at spise helt almindelig mad og uden brug af køkkenvægt og kalorietabeller.

Sund kost gør det dog ikke alene. SlankeDuo lægger derfor stor vægt på mentale faktorer og klæder dig på med redskaber til at bevare motivationen.

Vi glæder os til at se dig.

Psykolog Lotte Quist Michaelsen & vanecoach Jørgen Michaelsen
SlankeDuo - lettere sammen

PRAKTISKE OPLYSNINGER:
Bootcampen forløber over 10 uger med vejning og undervisning hver 14. dag. Undervisningen vil foregå som en vekselvirkning mellem oplæg og workshop-aktiviteter.

Mødedatoer: 11/9, 25/9, 9/10, 23/10 og 6/11 (mandage)
Tidspunkt: kl. 19.30-21.00
Sted: Idrætscenter Vest, Mozartsvej 5, Holstebro

OM FORLØBET:

Få støtte, inspiration og et kærligt spark, når du har behov for det.

Forløbet ledes af psykolog Lotte Quist Michalsen og vanecoach Jørgen Michaelsen. De har selv har tabt sig henholdsvis 25 og 30 kilo og trækker således både på personlig og professionel erfaring. Samtidig er fællesskabet med ligesindede med til at hjælpe dig i mål med dit vægttab. Sammen taber vi os nemlig lettere!

HVAD FÅR DU VED KURSUSSTART?

• Materiale: Sense-kostprogrammet inkl. ugeplan og opskrifter
• Grundig gennemgang af Sense-kostprogrammet
• 30 dages adgang til 40 unikke guidevideoer
• Vejning m. kropsanalyse (fedtprocent, kropsalder, BMI, m.v.)
• Gennemgang af Tanita-kropsanalyse
• Vejekort og etui
• Måleskema

PRIS FOR NYE KURSISTER: DKK 1.495,-

PRIS FOR TIDLIGERE KURSISTER: DKK *1.245,- (ekskl. kostprogram, videokort og måleskema)

*For dig, som inden for de seneste 2 år har deltaget på en af SlankeDuos bootcamps. Du vil få tilsendt kodeord for bestilling.

Har du yderligere spørgsmål, er du velkommen til at maile til os på slankeduo@gmail.com