Vi ved, at vi får det godt af at arbejde med vores passion/hobby. Vi glemmer alt andet for et stykke tid, når vi helliger os arbejdet med craft. Men hvorfor er det sådan? Og hvad er psykologien bag?

Kom med og hør Anne Kirketerp viser med sin forskning i craft-psykologi, at arbejdet med hænderne giver alle - børn, unge og voksne, trivsel og evnen til at løse problemer, tænke kreativt og samarbejde. Effekterne af at arbejde med ”craft”, altså håndarbejde og håndværk, er blandt andet øget trivsel, positive emotioner, flow, ro og kontrol over opmærksomheden, mening, øget overblik/kompleks problemløsning og øget intelligens.

Foredraget giver et indblik i sundhedsfremmende effekter ved at udføre craft - altså arbejde hvor der laves en eller anden form for materielt fysisk arbejde. Dette kan være alt fra havearbejde, bagning, strik, trædrejning - med andre ord alle de passionsbårne aktiviteter, hvor selve aktiviteten er belønning - altså et tidpunkt, hvor vi ikke ønsker at ”det bare skal overstås”.

Udbyttet af foredraget er, at deltagerne forstår de forskningsbaserede argumenter for, hvorfor og hvordan craft har en sundhedsfremmende virkning og dermed bevidst kan tilrettelægge aktiviteter som virker målrettet mod at lindre stress, angst, uro, mild depression, smerter, lav muskulær bevægelighed og ensomhed. Men også hvordan craft kan bruges til at bevare trivsel, sikre samhørighed med andre og give en meningsfuld hverdag.

Anne Kirketerp er Håndarbejdslærer, Psykolog, Ph.d. og ophavskvinde til området craft-psykologi.

OBS: Foredraget foregår i Østerbrohuset på Aarhusgade 103, 2100 København Ø.