I denne workshop arbejder vi med at sætte den energi fri, som din krop har lagret i det fysiske forsvar. Dybe forandringer af varig karakter i forhold til dit sansesystem er muligt at opnå.

Program for workshoppen

• 1.Velkomst og præsentation
• 2.Baggrunden for Workshoppen samt hvorfor en sådan proces udbydes af Bodywork
• 3.Introduktion til processen
• 4.Dearmering – Holdproces under instruktion
• 5.Vi samler op og evaluerer fra ca. kl. 17.15

Praktisk information

Det bliver varmt under workshoppen, da der er fysisk krævende aktivitet i dele af den. Det anbefales at tage let sportstøj eller lignende beklædning på, så du kan komme af med varmen.

Hele workshoppen foregår fuldt påklædt.

Du kommer til at arbejde tæt med andre i grupper på 5 – og du kommer til at røre ved andre.

Der er kaffe, the, drikkevarer samt forfriskninger tilgængeligt under workshoppen. Der er ligeledes snacks i form af frisk frugt, nødder, chokolade og lign.

Workshoppen starter kl. 13 og varer ca. 4,5 timer