Nytårs Yoga Event

Dette er et Yoga Event, hvor vi i en meditativt praksis, bevæger os gennem asanas,- åndedrætsøvelser og meditation. Vi siger venligt farvel til år 2017, og byder åbent år 2018 ind. Forvent blid Mindful Hatha Yoga, fyldt med fløjesbløde flow og imødekommende og åbnende stræk. Du bliver guidet i meditation, der tanker dig op med fornyet energi og åbner for alt det nye potentiale. Vi afslutter praksis med en selvkærlig omfavnende Shavasana. Der vil være tændt op i brændeovnen, kik til Rude Skov og varm te.

Hvis vejret er til det, er det oplagt efter eventet, på egen hånd, at gå en tur i smukke Rude Skov.

Der er max. plads til 8 personer på dette event.

Husk, din egen yogamåtte. Alt andet udstyr til brug i undervisningen findes her. Du er naturligvis velkommen til, at medbringe en meditations pude eller et ekstra tæppe.