Velkommen til familieyoga i LIlle Yogahus på Amager

Til familieyoga laver vi yoga på børnenes præmisser. Vi leger med de klassiske yogastillinger og har det sjovt. Vi drager på eventyr til fremmede og magiske steder, hvor vi brøler som løver, hvisler som slanger, tramper som elefanter eller er bittesmå og musestille små mus.

Udover de fysiske øvelser indeholder timerne bl.a. rim og remser, sang, mindfulnessøvelser, massage og sansestimulation og undervejs får dit barn trænet sin kropsbevidsthed, sin evne til at fokusere og lærer sig selv bedre at kende.

Til familieyoga er mit fokus at skabe en god og nærværende stund for dig og dit barn. Jeg søger at skabe et rum, hvor alle føler sig set og mødt og hvor I oplever hinanden på nye måder. 

Her er der tid til at være sammen og lege med yogaen.

Timerne slutter altid af med afslapning og yogasøvn.

Familieyoga er for alle børn og voksne uanset om I har prøvet yoga før - der kræves ingen forudsætninger.

Efterårets forløb i Lille Yogahus starter torsdag d.2/9-2021 og kører over 10 torsdage frem til d.9/12 -2021

Prisen for hele forløbet er: 1595,- (for et barn og en voksen)

Tilmeldingen gælder for en voksne og et barn. Det er muligt at have et ekstra barn med kontakt mig for info.

Tilmeldingen er bindende og gældende ved betaling. I tilfælde af aflysninger ved sygdom eller som følge af Covid-19 vil jeg finde alternative datoer eller lave undervisning online. Der gives ikke penge retur.

Vi følger altid de foreskrevne regler vedr. Covid-19. 

Ring eller skriv til mig, hvis du har spørgsmål: info@rikkekobaek.dk / 26742694

Se mere om mig: www.rikkekobaek.dk