OPSTART FIT CAMP HAMMEL 2022

5 UGERS UDFORDRING.

Tilmeld dig vores transformations udfordring!
Startdato første træning onsdag den 15. juni

Fit Camp handler om effektiv og sjov motion i fællesskab med andre og om at skabe resultater.

Fit Camp er for alle, der ønsker at komme i bedre form, sænke fedtprocent og/eller opbygge muskelmasse. Vi fokuserer ikke kun på motion; men også på at justere vaner og adfærd for at opnå de bedste resultater. Sommer Fit Camp indeholder 5 træningsaftner, 2 bodyscanninger, ernæringsvejledning, afslutningsfest og præmier til de flotteste resultater.

Alle, uanset alder og fysik, kan deltage. Typisk aldersfordeling er 20-65 år. Træning foregår med egen kropsvægt og udendørs (tag tøj på efter vejret). Træningspas kører på tid, så alle bliver maksimalt udfordret; men du bestemmer selv intensitet. Hver Fit Camp træning slutter med lidt citater til hjerne og mindset, samt et fælles billede, hvor vi anerkender hinandens indsats.

Det er sjovere og mere effektivt at starte motion og ændre livsstil sammen med en ven eller et familiemedlem. Hvem vil du gerne udfordre???

For things to change – you have to change!

Pris for at deltage: kr 100 i dækker:

• 5 træninger

• Træningstid: onsdage kl. 1800-1900

• Sted: ved Beachbanen ved HGF Fodbold

• 2 bodyscanninger (start/midt/slut)

• Fitness test (start/slut)

• Ernæringsvejledning, måltidsplan, support

• Lukket Facebook gruppe med inspiration, fællesskab, opskrifter, motivation og sparring

• Præmier til de bedste resultater

• Afslutningsfest

Find mere information på vilkår og krav: KLIK HER
Bemærk at du ved tilmelding skal vælge tidspunkt for, hvornår du vil deltage på registrering og få din første bodyscanning - det er vigtigt, at du er der til tiden.

Registrering slutter 14. juni 2022

Adresse for indvejning:

Malerkrogen 17,
8450 Hammel

Kontakt:

26123919
hanberg.elin@gmail.com