Vil du gerne strammes op de rigtige steder? Vil du gå sommeren i møde med sol i sindet, og en glad og spændstig krop? Vil du kunne nyde sommeren uden stress – men med krop og sind i harmoni og balance?

Tid og sted
Kristina Trolle og Pernille Bertelsen har lavet det skønneste 6 ugers forløb til dig i Whole House. Forløbet afvikles i perioden fra den 21. april 2017 til den 29. maj 2017. Træningen foregår hver mandag og fredag (12 gange i alt) i tidsrummet 17.30-19.00 mandage og fra 17.00 - 18.30 fredage. Vi står klar i byens skønneste og hyggeligste baghus til at forkæle dig, din krop og dit sind.

Om forløbet
Træningsforløbet er et lille eksklusivt forløb for dig. Vi har taget vores tilsammen mere end 50 års erfaring med undervisning i bevægelse, dans, personlig træning, pilates og yoga – skabt den allerskønneste og mest effektive træning til dig.Vi har taget det bedste fra Barre-træning, Yoga og Pilates, og kombineret i en intens og effektiv træningstime. Vi fastholder et glidende flow igennem hele træningen, tilsat et lækkert inspirerende lydtapet og du er garanteret de bedste betingelser for at opnå en super veltrænet krop på kun 6 uger. Efter intensiv træning, er både krop og sind modtagelig for meditation og mindfulness på en helt særlig måde. Det drager vi omsorg for, og har derfor sammensat de skønneste mentale frikvarterer til dig.

Disse forløb bliver hurtigt udsolgt, og det er først til mølle. Hvis du vil se hvem der deltager i forløber, så husk at tryk på "deltager" her på fb.

Praktik
Tilmelding og betaling på Billetto.dk - klik på link under "ledige billetter". Pris 1500,- for alle 12 gange. Som noget nyt prøver vi Billetto's bestillingsløsning af, og vi vil gerne høre hvordan du synes det fungerer.

Vi glæder os rigtig meget til at forkæle dig ;-)

Kærlig hilsen
Kristina og Pernille