Vil du forbedre dine øvrige træningspræsentationer i fx løb, cykling eller triathlon? Koble af fra hverdagen ved at få sved på panden? Eller går du målrettet efter en generel kropslig opstrammer? Der er resultater at hente!

Det løfte kan vi holde, fordi vores funktionel-klasser er individuelt tilpassede og foregår på så små hold, at det mest af alt minder om personlig træning med vores kompetente coaches. Funktionel træning kan være skruet sammen som old-school cirkeltræning med cardio-intervaller, kettlebells, elastikker og krævende core-øvelser. Der er altid fokus på den gode teknik og personlig vejledning, og vi runder alle timer af med udspænding.

Funktionel Advanced er for den øvede deltager, der allerede har kendskab til funktionel træning.

Onsdage 18.30-20.00 (23. august - 20. december)

Underviser: Tilde Elme Nielsen
Pris: 2000 kr.

PHYSIOGA har mange forskellige hold på efterårsprogrammet, og du kan se mere her: http://www.physioga.com/traening.aspx

Ved tilmelding til flere hold giver vi mængderabat:
2 hold: 3600 kr.
3 hold: 5250 kr.

Rabatten refunderes ved henvendelse til Julie (julie@physioga.com) i forbindelse med holdstart.