Kolding Fitclub Fitness kommer til Januar :D

Tilmeld dig vores nye challenge! 

For personer, der går efter at tabe fedt%, opbygge muskelmasse eller få en sundere hverdag.

Deltagerne kommer igennem et spændende forløb, som ikke blot udfordrer og forandrer deres krop til det bedre, men også deres målsætningsevner, psykiske formåen, vaner, adfærd mm.

Kolding Fitclub Fitness : 
Vi har det SUPER sjovt og der er plads til alle. Aldersfordelingen kan svinge mellem 18 og 65+ år. Om du vejer 45 eller 145 kilo er uden betydning. Vi hjælper dig i løbet af de 6 uger til at blive DEN BEDSTE UDGAVE AF DIG SELV.

Træningen tilpasses den enkeltes fysiske niveau, hvor du primært bruger din egen kropsvægt og vil foregå på tid. Dvs. hvis man bliver bedt om at tage rygbøjninger i 30 sekunder, så vil der være nogle til træningen som kan udføre 20 og nogle som kun kan lave 2, men alle er færdige på samme tid.

Vi starter med opvarmning, lidt gak og løjer, dagens træningsforløb, for til sidst at lave udstrækning med lidt inspiration/citater til attituden. Efter udstrækning vil der være en efter trænings snack.

Du kommer til at høre meget mere på info aften, hvor du også får din første bodyscanning. Alle bliver tilbud en individuel samtale med en coach, hvor i gennemgår din body scanning, gennemgang af nuværende kostvaner og forslag til ændringer så du når dine mål. 

Det er desuden bevist at det er nemmere at gennemføre, hvis du starter din nye livsstil sammen med en anden person. Så hvorfor ikke udfordre en ven eller veninde på vores FB opslag, så I kan følges ad. Det gør det bare endnu sjovere! psst der er en gave til dig hvis du har 2 venner med ;) 

De 199,- i registreringsgebyr for deltagelse i udfordringen, indeholder:

• 12 x 1 times udendørs træning, Mandag og torsdag 18 -19
• Info aften med din første body scanning d. 7/1 kl 18
• Slut hygge aften, med din sidste body scanning d. 21/2 kl 18
• 2 Fit Test, første og sidste træning
• Facebook side med inspiration, fælleskab og motivation
• Individuel samtale med en coach.
• Præsentation af kickstarts pakke fra Herbalife, med supershakes og proteinbar. 
• 2 billeter til en max forkælelse aften, Få en ansigts behandling med herbalife skin produkter. d. 21/1 kl 19.30

BEGRÆNSET ANTAL PLADSER TIL RÅDIGHED ... 

Læs krav og vilkår før tilmelding : Krav og vilkår

Vælg gerne den coach du har haft før... er du ny, tryk ny deltager :)

Læs mere på vores Facebook side, Kolding Fitclub.

Har du nogle spørgsmål? skriv gerne en Pb på vores facebook side eller en sms til 22 95 66 63 :)