Vi fejrer Kristihimmelfart og fridag med dans under åben himmel. I SILENT GROOVE danser vi med headsets på ude i naturens smukke dansesal og uden at larme. Denne gang bliver det en særlig fridagsversion med flere dejlige bløde bevægelser og god tid til afspænding. 

GROOVE er en nem og sjov motionsform uden koreografi eller lange serier. Vi danser til alle musikgenrer fra tidens pophits til goldies fra 50erne, rock, funky klassikere og stille ballader. Du får et specialdesignet headset på hovedet, så du hører musikken og min stemme, der guider dig gennem dansen verdens nemmeste dansetime - fra opvarmning til afspænding. Garanti for grin, gåsehud og danseglæde. 

SILENT GROOVEer til dig, der gerne vil: 

• Have på motion på en sjov og dejlig måde
• Bevæge dig sammen med andre ude i den friske luft
• Nyde naturen, musikken og dansen på samme tid 
• Opnå mere frihed - også udenfor dansegulvet

Vi danser det samme, men på hver vores unikke måde, og det er umuligt at gøre det forkert. Det er din egen dans, du danser, og du styrer selv intensiteten. GROOVE er for alle uanset alder, form og kondition. Jeg viser 3-4 simple trin eller bevægelser i hver sang, og handler kun om at nyde dansen, musikken og det gode selskab. Det kan f.eks, se sådan her ud:https://fb.watch/52vrVt_jGU/  :) 

Lidt om underviseren:
Jeg hedder Heidi Vesterberg og flyttede hjem til Helsingør fra storbyen for fire år siden, og tog danseformen GROOVE med mig. Jeg er journalist, og facilitator i min mobile dansesalon - se mere på faceboooksiden GROOVE DANSESALON. For tiden er det mest SILENT GROOVE, der foregår udendørs. Læs om mig og GROOVE på: www.vesterberg.dk

Praktisk info: 
Vi danser i parken foran det gamle Montebello ved Helsingør. Kom i behageligt tøj, gerne lag på lag. Medbring fyldt vanddunk, varm trøje + tæppe/måtte til afspænding. NB: Hvis regnen pisker ned, aflyser jeg. Du får en sms på dagen inden kl. 12. 

Mødested: Ved parkeringspladsen. Du er altid velkommen til at skrive eller ringe til mig, hvis du har spørgsmål eller vil høre mere. Skriv direkte gennem Billetto eller heidi@vesterberg.dk 
Glæder mig til at danse med dig
Heidi