MS Insight byder velkommen til en aften med brugen af Trainingpeaks i fokus.

VI vil gennem de 3 timer dække følgende

-Opsætning af Trainingpeaks så du får mest muligt ud af dine data og bruger mindre tid

-Introduktion til Dashbord og optimal opsætning

-Introduktion til Performance Management Chart, TSS, CTL, ATL og TSB og brugen heraf.

-Vigtigheden i opsætningen af zoner og grænseværdier

-Introduktion til progression og nedtrapning ved hjælp af TSS, IF og CLT

-Brugen af ATP til sæsonplanlægning, samt justeringen heraf i takt med sæsonen udvikler sig

-Debat om forskellige måder at sætte en sæson op

Undervisningen henvender sig til dig som i forvejen bruger eller ønsker at bruge Trainingpeaks mere effektivt til at styre din træning gennem sæsonen. Tag meget gerne din bærbar med, så vi i fælleskab kan sætte din konto op til et fantastisk udbytte.

Undervisningen foranstaltes af Michael Strøm, som bruger Trainingpeaks effektivt i forbindelse med træningen af forskellige atleter inden for udholdenhedssegmentet, samt at der er en tæt forbindelse til Trainingspeaks i Boulder, grundet deltagelsen i forskellige kurser og seminarer udbudt af Trainingpeaks.