Når kroppen taler
– tankens kraft og kroppens visdom

Workshoppen – Når kroppen taler – handler om, at forstå og reagerer på impulser, ubehag og eventuelle smerter i kroppen. I denne workshopserie udforsker vi, hvordan kroppen taler til os, og hvordan tanker, følelser og kropslige tilstande hænger sammen.

Vores tanker påvirker vores krop, vores følelser og vores måde at møde livet på. Når kroppen taler – gør den det, for at få vores opmærksomhed. Vi har måske glemt at lytte, fordi livsomstændigheder, egoet og vores overbevisninger overskygger signalerne.

Gennem yoga, åndedræt, meditation og psykoterapeutiske øvelser lærer du at lytte til kroppen, stille spørgsmål til dine symptomer og skabe kontakt til det sted i dig, der kan lytte. Den del af dig, der kan træde et skridt til siden og observere. Den, del af dig, der er mere bevidst og har et bedre overblik. Vi kalder den del “din indre observatør”.

Sted: Hillerød – Kollerødvej 1, 3400 Hillerød
Tre søndage: 
D. 11. jan
D. 18. jan.
D. 25. januar 2026

Kl. 10:00 – 13:00
Pris: Kr.: 1000,- for alle tre workshops

Max. 12 deltagere

Læs mere - er det noget for mig? Alt det praktiske. Indhold.