MINDFULNESS MED BØRN

- En inspirationsworkshop for fagfolk og forældre

Vil du vide hvad en SPIDER MAN meditation er? Hvordan en imaginær FØDSELSDAGSKAGE kan mindske mobning? Hvad en PANTFLASKE kan gøre for børns koncentrationsevne? Hvilken effekt DET FLYVENDE TÆPPE har på selvtilliden? Eller hvordan KARMASTEN kan øge trivslen blandt børn?

Hvis du er forælder, skolelærer, pædagog eller bare nysgerrig, så træk i dit rareste tøj og kom og vær' med, når jeg viser hvordan du kan lave mindfulness med børn.

HVAD FÅR DU?

• En kort introduktion til mindfulness
• Fakta om hvad mindfulness kan gøre for børn
• 10 konkrete øvelser målrettet børn
• Et hæfte med alle øvelserne
• En HEMMELIG GAVE du kan tage med dig

HVEM ER JEG?

Mit navn er Stine Baunkjær, og gennem mere end 11 år som lærer på folke-, privat- og specialskoler har jeg oplevet, hvor mange stimuli, valg og forventninger børn skal forholde sig til i løbet af en dag. I en verden hvor alt er til forhandling, har vi alle brug for et anker i os selv. Jeg har mærket på egen krop, og set hos adskillige elever, hvordan brugen af enkle mindfulness-teknikker har reduceret stress, og skabt en hverdag med ro, mere nærvær, bedre koncentration og større selvværd.

Læs mere om eventet på Facebook: https://www.facebook.com/iammindful.dk/