Yin yoga, lydbad & saunagus

– En oplevelse ud over det sædvanlige

Velkommen til en sanselig rejse i smukke omgivelser på Skovly ved Ribe.

Her inviterer vi dig indenfor i Domen til en formiddag med fordybelse, ro og nærvær gennem yin yoga, lydbad og saunagus.

Programmet

Vi starter med yin yoga i Domen, hvor der vil være fokus på de dybe, længerevarende stræk, åndedrættet og blid meditation.

Den afsluttende afspænding – shavasana – bliver forvandlet til et stemningsfuldt lydbad. Her fylder vi rummet med helende lyde fra gong, nepalesiske klangskåle, hjemmebyggede trommer og andre vibrerende instrumenter.

Efter yogaen får du en kort introduktion til saunagus, og så mødes vi i den stemningsfulde sauna. Her guider vi dig igennem 3 runder saunagus med rene, økologiske æteriske olier og sanselige dufte.

Mellem runderne er der mulighed for at tage en dukkert i koldtvandskarret – en skøn kontrast, der kan styrke både krop og sind.

Vi støtter dig hele vejen, så du trygt kan læne dig ind i oplevelsen – også hvis noget føles nyt eller udfordrende. Det er vores ønske, at du går herfra med en følelse af ro, styrke og selvforkælelse.

Vi glæder os til at byde dig hjerteligt velkommen.

Kærlige hilsner

Annaliva & Tina

Praktisk info

Tidspunkt: Onsdag d. 5. November kl. 11.00 – 14.30

Sted: Skovly, Bakkevej 54, 6760 Ribe

Pris: 555 kr.

Under hele eventet vil der være adgang til:

– Salte snacks

– Te og elektrolytter

– Frisk frugt

Når du har købt din billet, modtager du en e-mail med alle praktiske oplysninger.

Spørgsmål?

Kontakt gerne:

Annaliva – 26 78 87 91

Tina – 28 30 11 55

Vilkår for billetkøb

Bliver du forhindret i at deltage, er du velkommen til at give din billet videre.

Husk i så fald at videresende e-mailen med praktiske oplysninger til den nye deltager.