3 in one yoga-workshop – Bikram, Vinyasa & Yin

06 maj 2018 kl. 09:00 - 14:00

Hot Yoga Denmark, Gammel Lundtoftevej 3C, 2800 Kongens Lyngby


Har du aldrig prøvet yoga før, så er her en unik mulighed for at afprøve tre forskellige yoga-typer på en workshop.
Dyrker du yoga i forvejen, så får du her 3 timers yogatræning tilpasset alle niveauer.

Program:

Kort introduktion til Yogaens historie fra Indien; Yoga in a Big picture.
Halvanden times Bikram Yoga (opvarmet lokale).
Pause/frokost
Halvanden times Vinyasa Flow Yoga, som afsluttes med en halv times Yin Yoga.

Du får afprøvet tre forskellige yoga former og i pausen serveres snacks, te og vand.

Medbring måtte og yogahåndklæde (Kan også lejes i studiet), ekstra håndklæde til bad og to sæt yogatøj (til den varme yoga: damer blot sports-bh og korte tights, herrer tights) samt vandflaske og egen frokost, el. besøg en af de mange hyggelige café’er i området.

Vel mødt - Namasté

Medlem hos Hot Yoga Denmark

Salg lukket


Ikke-medlem hos Hot Yoga Denmark

Salg lukket