v/Henriette Dyremose, Master i sundhedsfremme, med speciale i gigtvenlig kost og livsstil.
Oplev Henriettes personlige fortælling om, hvordan en antiinflammatorisk livsstil forandrede hendes hverdag med inflammation og smerter til et aktivt liv med mere styrke, energi og sundhed.
For 10 år siden blev Henriette endnu engang ramt af gigt i en sådan grad, at hun dårligt kunne gå eller selv tage almindeligt tøj på. Hun fik gigtmedicin - men uden effekt.
Først da hun ændrede sin livsstil 100 % fik hun det bedre og efter et år, kunne hun lægge al smertestillende medicin på hylden.
Kom og hør dette spændende foredrag om, hvorfor antiinflammatorisk kost er så godt for din krop og dit velvære.
Efter foredraget ved du:
- Hvad er de vigtigste parametre for optimal sundhed?
- Hvad er antiinflammatorisk livsstil?
- Hvad tænder inflammationsbålet i kroppen?
- Hvordan kommer du i gang med antiinflammatorisk kost?
