Bevidst Træning for krop og sind
Bevidst Træning for krop og sind
Sted
Dato
Beskrivelse
Konceptet BEVIDST TRÆNING er udviklet af Stina Bavnhøj. Træning der får kroppen og sindet til at smile.
At træne sammen med andre giver dig energi!
Træningen indeholder
- Opvarmning af led og nervesystem
- Styrke gennem naturlige bevægemønstre, egen kropsvægt som modstand og de bedste øvelser fra pilates, leg og gymnastik
- Dans / puls – her udfordrer du også koordination, hjerne, balance, og bevæger din krops helt naturlige rytme
- Blid yoga (Hatha og Yin Yoga) og åndedræt, der strækker og smidiggør din krop, dit bindevæv og dit sind.
- Afspænding og meditation til at berolige sindet, stabilisere nervesystemet, reducere stress
- Afpasset musik, smil, nærvær og opmærksomhed til både den enkelte og gruppen
Vi træner på Frederiksberg og du bliver en del af en mindre gruppe, max. 8 personer pr. gang, næsten som personlig træning.
Opstart onsdag den 4. januar 2017 og varer til ultimo april, i alt 16 træningsgange. Start når du vil.
10-turs kort kr. 1500,-
Klippekort skal benyttes senest ultimo april 2017. Betaling for klippekort i to rater er muligt.
Mulighed for at købe én gang træning kr. 190,- modregnes hvis du køber klippekort.
Du kan sikre dig en plads på det nye hold allerede nu ved BETALING via MOBILE PAY 61703173.
Du tilmelder dig her på Billetto event til hver træningsgang.
Framelding til træning sker senest samme dag kl. 8 om morgenen, ellers trækkes klip.
Arrangør
Lokation
Behandlerkollektivet, Holger Danskes Vej 3A+B, 2000 Frederiksberg
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Bevidst Træning for krop og sind
Fra Gratis