🌿 Breathwork ved Lasborg Instituttet – Din vej hjem til dig selv

Når vi trækker vejret i det forbundne åndedræt, træder vi ind i et rum, hvor sindet bliver stille nok til, at vi kan mærke, hvad der ligger gemt under vores vante historier og mønstre.

Vi bærer alle på gamle fortællinger – små og store “aftaler med livet” – som engang blev skabt for at beskytte os. Men de lever i det lille sind, ikke i vores sande natur. De uskyldigt lagrede overbevisninger former, hvordan vi tænker, føler og handler – længe efter, de har udspillet deres rolle.

I breathwork får du mulighed for at trække vejret igennem dine blokeringer, møde de skjulte narrativer og lade dem løsne sig. Kroppen husker, hvad sindet har glemt – og når du giver plads, kan det slippe.

Bag det hele venter noget større: et sind, der er mere end tanker og historier. Et stille sted, hvor du allerede er hel, uskyldig og fri.
Når du trækker vejret ind i dit lille sind, begynder sløret at løfte sig – og du kan erfare, at du er langt større, end du troede.

Hvad skal der ske?

Vi mødes i cirklen og lander sammen.

• Et kort oplæg sætter rammen og åbner rummet.

• Med en alpha meditation falder nervesystemet til ro og åbner for kontakt til noget dybere.
• Derefter træder vi ind i selve breathwork-rejsen – et forbundet åndedræt, der løsner blokeringer og giver plads til indsigt.
• Til sidst samles vi igen i cirklen til integration og deling, så oplevelserne kan lande og forankres.

Hvem er Lasborginstituttet?

Lasborginstituttet er skabt ud fra erfaringen med, at selv det mest smertefulde liv kan forvandles. Stifter Camilla Lasborg har selv gået vejen fra misbrug, kroniske smerter og psykisk lidelse til recovery – og videre ind i et liv båret af indre frihed, ro og forbindelse.

Camilla arbejder med – og er uddannet indenfor – blandt andet breathwork, MediYoga og naturterapi. Men metoderne er ikke målet i sig selv. De er blot værktøjer, der peger tilbage på det, vi alle allerede rummer: en indre sundhed, en iboende styrke og en forbundethed, der ligger hinsides det "lille sind" og dets gamle historier.

I Lasborginstituttet handler arbejdet derfor ikke om at fikse dig, men om at vise vej til det hele, usårlige og uendelige i dig selv.

📍 Praktisk info

• Varighed: ca. 2 timer

• Kom gerne 5-10 minutter før start

• Er du medlem af Lasborginstituttet eller Hjerterum, får du 100kr rabat. Er du medlem af Lasborginstituttet, fratrækkes rabatten automatisk, er du medlem af Hjerterum, benyt rabatkoden: HJERTERUM

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive eller ringe.

💨 Træk vejret. Giv slip. Find hjem. 🌿