Drømmer du om bedre søvn? (dagshold)

eventet sluttede

Drømmer du om bedre søvn? (dagshold)

Billetter fra DKK 3.995,00

Sted

Dato

03 okt 2019 kl. 10:00 - 07 nov 2019 kl. 14:00

Beskrivelse

Drømmer du om bedre søvn?
Krop og Psyke v/Helle Rossum
udbyder i samarbejde med AwareHeart-behandler Stine Brandt og familierådgiver Jeannette Brendholdt dette søvnforløb. Forløbet er bygget op over 3 moduler, fordelt på 3 forskellige dage. Du kan enten købe billet til deltagelse på dagsholdet fra kl. 10-14 eller på aftenholdet fra kl. 17-21.
OBS: På denne side er du ved at købe billet til dagsholdet, kl. 10-14.

Ved deltagelse på forløbet får du:

  • Undervisning af 3 kompetente undervisere (2 undervisere pr. gang)
  • Konkrete redskaber, du nemt kan bruge i din hverdag
  • Goodiebag til en værdi af kr. 1600,-
  • Materiale, du kan tage med hjem
  • Kaffe, the og frugt

Læs mere om indholdet af de enkelte moduler herunder.

Modul 1 - Hjernens vej

Tidspunkt: 3. oktober 2019, kl. 10-14.
Undervisere: Psykomotorisk terapeut Helle Rossum og familierådgiver Jeannette Brendholdt.

Indhold: På modulet opnår du viden om, hvordan søvnen har betydning for din hjerne - og hvorfor søvn er så "forfærdelig" vigtig. Modulet tager afsæt i den nyeste forskning på området, hvor vi bl.a. beskæftiger os med den anerkendte celleforsker Bruce Liptons teori om intelligente celler. Du får også viden om, hvordan du gennem naturlige ændringer kan påvirke din hjerne i positiv retning. Blandt andet kan helsekost have positiv effekt på din hjerne og give dig forbedret søvn. Vi kommer også til at træne vejrtræknings- og afspændingsøvelser, som du nemt kan bruge i din hverdag.

Modul 2 - Søvn og selvhealing

Tidspunkt: 24. oktober 2019, kl. 10-14.
Undervisere: AwareHeart-behandler og underviser Stine Brandt og familierådgiver Jeannette Brendholdt.

Indhold: Hvordan kan søvn og spiritualitet hænge sammen? På modulet lærer du, hvordan du kan træne dig selv i at have kontakt til din chakra, dig selv og dit inderste. Du vil få indsigt i, hvordan du kan åbne op for din egen healingsenergi, som kan hjælpe dig til afslapning og bedre søvn. Du lærer at bruge meditation som et redskab til at bevare balancen.

Modul 3 - Fra handling til forvandling

Tidspunkt: 7. november 2019, kl. 10-14.
Undervisere: Familierådgiver Jeannette Brendholdt og psykomotorisk terapeut Helle Rossum.

Indhold: På modulet beskæftiger vi os med, hvordan søvn, kost og motion kan hænge sammen. Vi arbejder med, hvordan små tiltag og ændringer i dagligdagen kan gøre en forskel for din søvn. Du får lagt en individuel og konkret plan, som passer til dig, sådan at du selv kan arbejde videre med den efterfølgende. Vi arbejder også med "det næste skridt". Du vil opleve, at de små ændringer, du foretager, vil berige dig med energi, ro og overskud.

Tilmelding og fortrydelsesret

Når du køber billet, bliver du automatisk tilmeldt alle tre moduler på det hold, du har købet billet til (dags- eller aftenholdet).

Du har fortrydelsesret indtil 15 dage før startdatoen, hvor du får din betaling refunderet. Herefter er din tilmelding bindende.

Vi glæder os til at møde dig!

Lokation

Loaderiet Loaderiet, Gunnekær 28, 2610 Rødovre

FAQ

  • Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?

    Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .

  • Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?

    De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .

  • Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?

    Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .

  • Hvor finder jeg linket til et online event?

    På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .

  • Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?

    Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .