Dynamisk hatha yoga (solhilsner) & smidiggørende stræk - søndagsyoga

Gugvej 158, Aalborg
09 jan 2022 kl. 15:00
20 mar 2022 kl. 16:30
Billetter DKK 100,00 - DKK 875,00
Billetter DKK 100,00 - DKK 875,00

Søndagsyoga hos Mødestedet/ SinasYoga  

Vi mødes hver anden søndag i ulige uger og dyrker et lækkert flow bestående af: 

Solhilsner, der styrker kroppens store muskelgrupper og får pulsen op. Vi kombinerer med rolige stræk, der blødgør stive muskler og led, samt åndedrætsøvelser og guidet afspænding, der beroliger nervesystemet. 

Niveauet er for alle, der har lyst til at bevæge kroppen - dog kræver det en vis form for mobilitet. Holdet er lille og er på drop in basis - så du kan deltage, når det passer dig og ikke behøver at være med hver gang. 

Holdet er for BÅDE kvinder og mænd.

Passer det dig bedre i hverdagen? Vi mødes også onsdag aften, hvor programmet er blidere - læs mere her


Praktisk info

Klippekort er ikke personlige og kan deles imellem flere. Dit køb gælder alle yogaklasser, da det er på drop in basis. Refundering ikke.

Der er mulighed for at klæde om samt let parkering lige ved døren. Dejlige, nyrenoverede lokaler. 

Din yogalærer er Sina Harbo - læs mere om yoga hos Sina her 

MEDBRING EGEN YOGAMÅTTE & ET TÆPPE.  


Spørgsmål - du er velkommen til at kontakte Sina

Kontaktinfo: Mail: kontakt@sinaharbo.dk. / Mobil: 22430196. 

Vil du se flere events?

Tilmeld dig her og modtag en række udvalgte events direkte i din indbakke