Efterårs jumpstart
Efterårs jumpstart
Sted
Dato
Beskrivelse
Jeg har sammensat et forløb til dig som en jumpstart til at få nogle bedre kostvaner ind i hverdagen. Forløbet vil give dig øget energi og overskud, bedre søvn, mere ro, højere stresstolerance og inspiration til hvordan dette kan gøres i praksis.
Forløbet kører over 3 uger og er opdelt i 3 sektioner, hvor du vil blive guidet igennem de forskellige faser. Under forløbet vil du få:
- Et intro møde hvor du vil modtage information om forløbet, principperne bag og har mulighed for at stille spørgsmål
- Kostplaner tilpasset forløbets 3 faser
- Tilskud der aktiverer udrensningen i kroppen og gavner din fordøjelse
- Løbende inspiration, information og opskrifter
- En lukket facebook gruppe hvor du kan sparre med de andre deltagere og få svar på dine spørgsmål
- 4 gange yin yoga af 1½ timers varighed, specifikt sammensat til forløbet
- Løbende støtte og vejledning fra kostvejleder, akupunktør og body-sds terapeut Chaline Hyldgaard
- Et afsluttende og opsamlende møde
Da det meste foregår online, kan du stadig kan passe din hverdag. Du vil dog hele tiden have mulighed for at få råd og vejledning enten via telefon, mail eller facebook gruppen.
Du kan forvente at komme ud på den anden side med:
- inspiration til at ændre, optimere eller justere dine kostvaner
- øget energi og overskud
- forbedret søvn
- mere ro
- bedre evne til at håndtere udefra kommende stress
Yoga og møder finder sted i
The Rehab
Staldgade 22, 1.sal
1699 Kbh.V
Pris:
Er du medlem af The Rehab 1500,-
Er du IKKE medlem af The Rehab 1700,-
Betingelser:
- Deltagelse er på eget ansvar. Får du medicin eller fejler du noget, konsulter da din læge inden start.
- Den fysiske deltagelse ligger
- fre.d.3.nov. kl.16.00-19.00
- søn.d.12.nov. kl.16.30-18.00
- søn.d.19.nov.. kl.16.30-18.00
- søn.d.26.nov. kl.16.00-19.00
- D.3.nov.. og d.26.nov. vil der være både yin yoga og informationsmøde. Det anbefales at du kommer til begge disse. D.12. og d.19. er det yin yoga, med mulighed for at stille spørgsmål. Sektionerne er sammensat specielt til at fremme udrensningen i kroppen. Derfor opfordres du også til selv at lave yin yoga derhjemme eller i The Rehab 2-3 gange om ugen.
Arrangør
Lokation
The Rehab CPH, Staldgade 22, 1.sal, 1699 København V
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Efterårs jumpstart
Fra DKK 1.500,00