Flow & Grow festival er en helt spirende ny workshop- og retreat-festival for dig/jer, som har lyst til at tilbringe fem dage i sammen med nogle af Danmarks dygtigste facilitatorer indenfor det sanselige og bevidste univers. Vi laver denne festival for dig og for os selv fordi vi elsker den magi, der opstår, når mennesker mødes for at leve og udvikle sig sammen. Festivalen vil være et lille, trygt univers for dig eller jer, der er nysgerrige og har lyst til at gå på opdagelse i jer selv - og i hinanden.

Vi kommer fra mange forskellige retninger og traditioner. Fælles for os er, at vi arbejder med tantra, selvudviking, mindfulness og relationer. Nogle af os vil præsentere det kropslige fx massage, bevægelse og dynamiske meditationer. Andre laver workshops af mere spirituel karakter som fx meditation eller shamanisme fx i form af orgastisk åndedræt. Der dem, der arbejder med det mere psykologiske fx med selvet eller dine relationer.

Der vil være meget at vælge imellem. Og ind imellem vil vi faktisk opfordre dig til bare at flyde med i fællesskabet - uden at skulle noget - i den gamle have, i cafeen eller naturen omkring os.

Programmet er fyldt med lækre, fordybende workshops fra en stærk samling af facilitatorer blandt Danmarks mest dedikerede undervisere, som vil præsentere temaer indenfor Tantra, meditation, Maskulin/Feminin - polaritet, Dans, yoga og mindfulness, Sacred Kiss, Tandava, massage og meget meget andet.

Du kan bl.a. møde Diana og Martin fra CHAI, Katarina Susanne Jørgensen, Dennis Lundtoft Thomsen og Mette Zabel, Lars Juhl & Frank Bloch Nielsen (Awareness Understanding Meditation - AUM), Maria Louise Gejsing Olesen & Kim Eriksen, Tom Kise, Signe Vandrup Bentzen m.fl.

Flow & Grow 2019 er en Non-profit festival, hvor alle facilitatorer og styregruppen bag bidrager uden løn - bortset fra den store glæde og fornøjelse det er at skabe dette smukke univers sammen jer.

PROGRAM: De ( *)-markerede workshops er obligatoriske = adgangskrav forud for alle øvrige workshops!!

ONSDAG: "Åbning og grænser"

14.00 – 15.00 Indskrivning

15.00 – 18.30 (*) Budda Hall: Åbning og intro til festivalen v. Signe V. Bentzen

Hjertemøder med Katarina Jørgensen, Fællessang med Søren Frieboe

18.30 – 19.30 Aftensmad

20.00 – 22.00 (*) Buddha Hall: Workshop med Diana og Martin Mærk dine grænser og Body temple

23.00 Salen lukkes

TORSDAG: "Bevidste møder"

07.00 – 08.00 Mindfulness med Jørgen

08.00 – 09.00 Morgenmad

09.00 – 09.45 Klanerne mødes

09.45 – 10.00 Pause

10.00 – 10.30 Buddha Hall: Fælles morgensamling med sang og info om dagens program

10.30 – 12.45 (*) Buddha Hall : Wheel of Consent og 4 elements berøring med Maria

13.00 – 14.00 Frokost

14.00 – 14.20 Intro til AUM for nye

14.20 – 16.00 Egentid - Pause

16.00 – 18.30 
Ganesha Hall: AUM med Lars og Frank     Buddha Hall: Det tantriske møde med Diana og Martin

18.30 – 19.30 Aftensmad 

20.00 – 22.00  
Buddha Hall: Tantrisk Flow (med tøj) v. Maria     

Ganesha Hall: Flow flerhåndstantramassage (uden tøj) v. Katarina

23.00 Salene lukkes

FREDAG: Polaritet

07.00 – 08.00 Wuji Gong med Nanne 

08.00 – 09.00 Morgenmad

09.00 – 09.45 Klan-møder

09.45 – 10.00 Egentid - Pause

10.00 – 10.30  
Buddha Hall: Fælles morgensamling med sang og info 

11.00 – 13.00  
Buddha Halll: Kvindernes workshop       Ganesha Hall: Mændenes workshop

13.00 – 14.00 Frokost kvinder og mænd spiser adskilt

16.00 – 18.30 Buddha Hall: Kvinde-workshop (fortsat)     Ganesha Hall: Mande-workshop (fortsat)

18.30 – 19.30 Aftensmad kvinder og mænd spiser adsklit 

20.00 – 22.00  Buddha Hall: Polaritesfest v. Dennis og Mette

01.30 Salen lukkes

LØRDAG: Dyb intimitet

09.00 – 10.00 Morgen aktivitet 

10.00 – 11.00 Brunch

11.00 – 11.45 Klan-møder

11.45 – 12.00 Pause

12.00 – 12.30 Fælles morgensamling med sang og info om dagens program

13.00 – 15.15  Buddha Hall: Det forførende kys og sanselig ekstase v. Signe     Ganesha Hall: At blive mediteret v. Jesper

15.15 – 16.00 Pause 

16.00 – 18.30  Buddha Hall: Intimitet med reb med Tom    

Ganesha hall: Flow-flerhånds-tantramassage (uden tøj) v. Katarina

18.30 – 19.30 Aftensmad 

20.00 – 22.00  Buddha Hall: Puja med Kim, Maria & Signe

23.00 Salen lukkes

SØNDAG: Integration og på gensyn

07.00 – 08.00 Morgen aktivitet 

08.00 – 09.00 Morgenmad

09.00 – 09.45 Klan-møder

09.45 – 10.00 Pause

10.00 – 10.30  Buddha Hall: Fælles morgensamling med sang og info 

10.30 – 11.00 Alle pakker og forlader værelser

11.00 – 13.00 Afslutningsceremoni v. Signe

13.00 – 14.00 Frokost - og afrejse efter frokost

Følg os på Facebook: https://www.facebook.com/event...

OBS - Vi har nu alle de frivillige, vi har brug for :-)