Foredrag Anti-inflammatorisk livsstil

05 dec 2019 kl. 19:00 - 21:00

Danhostel Viborg, Vinkelvej 36, 8800 Viborg

Foredrag om inflammation og hvad du kan gøre ved det - vi kommer omkring kosten, men rygning, alkohol, motion, søvn og stress spiller også en stor rolle både i at øge inflammation men også til at dæmpe den i kroppen - du vil gå derfra med ny viden og redskaber til at handle på med det samme.

Derudover får du en præsentation af mit nye forløb: "Bedre balance 2020" som er et forløb over 10 måneder, indeholder 3 coachsessioner, hvor du får personlig coaching på din personlige sundhed. der er online 20 træningssessioner, yogaudstyr, min første bog og meget mere..