Foredrag: Kom i mål med sund fornuft
Foredrag: Kom i mål med sund fornuft
Fra DKK 100,00
Beskrivelse
Vil du tabe dig? Optimere din kost i forhold til træning? Eller ønsker du blot redskaber til en sundere livsstil?
SÅ ER HER FOREDRAGET FOR DIG...
Som uddannet ergoterapeut og kostvejleder med mere end 20 års erfaring har jeg en god sundhedsfaglig base. Deudover har jeg en masse personlig erfaring at dele ud af. Jeg har i mange år haft en vægt der har svinget mange kilo op og ned. Hør bl.a. hvordan jeg har tabt mig og nu formår at holde vægten. Helt uden forbud, men med fokus på fornuftige prioriteringer. Et liv med plads til det hele.
Vejen frem for mig har været et fokus på både de madvarer jeg spiser, men så sandelig også med de vaner jeg har haft når det kom til kost og motion. Jeg satte tidligere min lid til eksperter og holdninger om kost og glemte helt at mærke efter hvad min krop havde behov for, hvad der var vigtigt for mig og hvilken vej der kunne fungere for mig. Alt sammen med fokus på helt almindeligt mad.
Hvad kan du forvente dig af foredraget?
- Jeg vil øse ud af mine erfaringer
- Jeg vil give dig et indblik i principperne fra SENSE - slank med fornuft. Et fantastisk redskab med fokus på en kost med en god næringsfordeling og i de rette mængder. Det er endda helt uden at du skal veje din mad eller tælle kalorier.
- Du vil høre hvordan du med god sund mad kan arbejde med dine kostvaner og træffe fornuftige valg med plads til det hele.
Glæder mig til at se dig:-)
Lokation
DGI Huset Herning, Kousgaards Pl. 3, 7400 Herning
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Foredrag: Kom i mål med sund fornuft
Fra DKK 100,00