BMI Brikken inviterer på et informativt foredrag med de to kliniske diætister Stine Junge Albrechtsen og Lotte Juul Madsen, der er aktuelle med bogen "Nudging - Slip madens magt".

Nudging er en måde, hvorpå man kan påvirke mennesker til at træffe et bestemt valg. Det kan handle om både gode og sunde valg, men også om uheldige og usunde valg.

Nudging handler om at skubbe mennesker i en særlig retning - at få dem til at træffe nogle særlige beslutninger - uden at de bliver frataget det frie valg. Men ved at ændre på miljøet omkring spisningen kan vi gøre den sunde løsning til den nemme løsning.

Om diætisternes bog siger de to forfattere: "Du får tips til nudging i dit hjem, på dit job, i fritiden og når du køber ind. Ved at ændre på madens omgivelser nudger du dig selv til at spise mindre, vælge sundere og sætte den søde tand skakmat. Ingen besværlige kure eller sure begrænsninger. Du må spise som du vil og vi lover du bevarer madglæden, mens du opnår en sund livsstil og vægttab".

Foredraget holdes i Faxe Sundhedscenter mandag den 30. november kl. 19.00 (dørene åbnes kl. 18.30).

Medlemmer af BMI Brikken kan få 25 kr. af billetprisen refunderet på dagen, hvis man medbringer gyldigt medlemskort.

Læs evt. mere på: http://bmibrikken.dk/foredrag-om-nudging