Gå baglæns - og bliv bedre til at gå forlæns

13 dec 2019 kl. 12:30 - 13:30

Otto Baches Allé, 2300 København

Kom med på dette gå-kursus, hvor jeg har udvalgt nogle gå-teknikker, der mærkes bedst ved at gå baglæns. Oplev det på egen krop, så du mærker og forstår det - og så er det ret sjovt!

Min erfaring viser, at for nogle deltagere falder ‘brikkerne hurtigere på plads’, når de går baglæns. Apropos Søren Kierkegaards ord ‘Lev livet forlæns – forstå det baglæns’.

Har du lyst til at træne og arbejde med din krop på den måde, så tilmeld dig dette kursus.

Praktisk information:

- Tag passende tøj og sko på alt efter hvordan vejret er.

- Vi mødes på p-pladsen ved indgangen til Kalvebod Fælled. Herfra går vi på stierne og træner teknikkerne.

Underviser:

Bevægelsespædagog og vejleder Lisbeth Olesen arbejder med gangbevægelse, hvor teknik, bevægelseskvalitet og naturlige bevægelsesenergier er væsentlige omdrejningspunkter. 
Jeg har afholdt en lang række gå-kurser, og jeg har efterhånden givet flere enetimer i gang, hvor deltagerne på kort tid har opnået synlige og mærkbare resultater.

Du kan læse mere her www.lisbeth-olesen.dk

Omtale i bogen 'Naturterapi Oplev Naturen - Styrk Livet' https://www.gyldendal.dk/produkter/lasse-thomas-edlev/naturterapi-47504/hæftet-9788702259933, der udkom marts 2019.

Omtale i flere medier, bl.a. her:

https://vorespuls.dk/gang/arti...

https://politiken.dk/forbrugogliv/sundhedogmotion/...år-til-gåning

PS: Det er et intensivt kursus, og for at den enkelte deltager kan opnå mest muligt, er der kun plads til 6 deltagere. 

Bemærk at jeg har andre gå-arrangementer. 

Efter ønske kan kurset arrangeres andre steder - kontakt mig på liol@email.dk