Foto af Michel Paz @ Unsplash

Gratis introduktion til mindfulness

25 sep 2019 kl. 17:30 - 19:00

Skøjtevej 27E, 2770 Kastrup

Gratis introduktion til mindfulness

Hvis du gerne vil vide mere om mindfulness og blive klogere på hvordan mindfulness kan bruges i hverdagen, så kan vores introduktionsevent være det, du har brug for. Det er også for dig, der er lidt usikker på, om mindfulness er noget for dig. Vi kombinerer information og gruppemeditation, hvilket kan være en virkelig inspirerende oplevelse!

Her er nogle af tingene vi skal igennem:

  • Grundlæggende info om mindfulness
  • Hjælp til at integrere mindfulness principper i hverdagen
  • Dele oplevelser
  • Udøvelse af mindfulness meditation
  • Mulighed for at stille spørgsmål

Vores introduktionsevent er åbent for alle, ligemeget om man er begynder eller ej.

Dato

Tirsdag den 25. sept. kl. 17.30-19.00

Sted

Skøjtevej 27E, 2770 Kastrup, København (400 m. fra Kastrup metro station)

Pris:

Gratis

Tilmelding

Vi har begrænsede siddepladser til dette kursus, så derfor er det nødvendigt at sende en e-mail til info@mindfulnesskurser.dk for at sikre dig en plads.