Grøns inspiration i hverdagen - Tab dig som sidegevinst.
Grøns inspiration i hverdagen - Tab dig som sidegevinst.
Sted
Dato
Beskrivelse
Kursusdage hver anden torsdag i marts måned: 2. marts, 16 marts og 30 marts fra kl. 17.30 til kl. 21.00
Du lærer at lave inspirerende, skøn og livgivende mad, som giver dig mere energi i hverdagen. Det er især vigtigt hvis du vil tabe dig på en sund og god måde både for kroppen og for dig.
På kurset inspireres du til at lave spændende, velsmagende og varieret mad, med afsæt i alle de lækre lokale råvarer vi har i sæson på Sydhavsøerne. Du lærer at følge en kostplan og hvad vigtigst er, du lærer at lave retterne fra planen, som du følger i de 6 uger kurset kører.
Kom og få udfordret tankegangen om at sund mad er kedelig og smagsløs – sammen tager vi kampen op mod fantasiløs kødsauce og endeløse salater med iceberg, tomat og agurk, og tænker det sprøde og grønne ind i hverdagen, som noget naturligt og dejligt. Du får mere energi, og bliver lettere.
Kurset giver dig redskaberne til at lave bedre, nemmere og mere varieret mad, som gør det lettere for dig at holde den nye livsstil.
Du guides og inspireres af diætist Susanne Ross.
Hvad lærer du
- Viden om hvordan du taber dig
- Opskrifter og inspiration til hvor du finde opskrifter, viden og netværk
- Kendskab til betydningen af portionernes opbygning
- Vægttabets indvirkning på kroppen
- Måltidernes betydning – herunder mellemmåltider og inspiration
- Valg af tilberedningsmetoder, økonomi i indkøb, tilsmagning, masser at tips til dressinger og saucer, tips til genanvendelse af salatrester
- Tips til revitalisering af gemme klassikere som f.eks. æbleflæsk og rødkål
Hvad får du:
- En række super lækre grønne retter på hver kursus gang
- Drikkevarer i form af vin, most, te og kaffe inkluderet gennem hele kurset
- Opskrifterne med hjem, så du kan fortsætte i dit eget køkken
- kostplan over 6. uger og skema til vægttabsregisterering. Du får også tilbudt at blive vejet hver gang du er på kursus.
Pris for 3 kursusgange kr. 1900,- NB. du tilmelder dig et samlet kursus der dækker alle tre kursusdag.
Arrangør
Hideaway Vingård og Figenarboret på Fejø ved Karin Hvidtfeldt
Lokation
Sakskøbing Madskole, Torvegade 10, 4990 Sakskøbing
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Grøns inspiration i hverdagen - Tab dig som sidegevinst.
Fra DKK 1.900,00