(1 plads) HathaYoga..for Kropsholdning, Smidighed og Bedre Balance..Forår 2020
(1 plads) HathaYoga..for Kropsholdning, Smidighed og Bedre Balance..Forår 2020
Fra DKK 1.299,00
Sted
Dato
Beskrivelse
Yoga er fordybelse & yoga er forebyggelse. Forebyggelse af bl.a. nakkespændinger, krum ryg & iskias-smerter. HathaYoga er en rolig form for yoga, med blide stræk & nænsomme bevægelser koblet til vejrtrækningen; både kvindelige & mandlige deltagere er velkomne. Yogaforløbet giver dig (over tid) en 'værktøjskasse' af yogaøvelser, som styrker din ro, smidighed & balance, så du proaktivt kan vedligeholde effkten af yogaklasserne -også imellem den ugentlige holdundervisning.
Yogaholdet mødes onsdage kl. 18.00 til 19.15..sæsonen varer 4 Marts til & med 27 Maj 2020 (Ferie uge 16 : )
Såfremt billetto viser 'udsolgt' vil Yogaklassen om onsdagen kl. 19.30 sandsynligvis være et godt alternativ..her er samme blidhed, samt fokus på åbenhed henover skuldrene og tydelig vejrtrækningsinstruktion..du kan se om den er en rar mulighed for dig hér https://billetto.dk/e/blid-helende-yoga-mod-stress-forar-2020-billetter-406087
For opskrivning på venteliste, send mig en mail PippiYoga@gmail.com
En holdtilmelding hos PippiYoga inkluderer meget mere, end en ugentlig yoga-klasse;
Overblik over alt, din tilmelding indeholder
-adgang til PippiYoga's online-bibliotek i hele sæsonen. Yoga-biblioteket indeholder lydoptagelser & foto-serier med små yogaprogrammer bl.a. indenfor afstressning, ryg-træning, balance-øvelser & fodyoga (mod platfod/nedsunken forfod)
-mulighed for personlig vejledning/ekstra-instruktion i forlængelse af undervisningen (max 10 min pr gang)
-mulighed for at fremsende ønsker til særlige interessepunkter for yogaundervisningen
-mulighed for at flytte til et andet PippiYoga-forløb indenfor sæsonen, hvis du pludselig får brug for det (såfremt der er plads)
-mulighed for at give din plads til en anden, hvis der sker noget, hvor du ikke kan deltage i en længere periode
-rabat på privattimer, indenfor den aktuelle sæson
Målsætningen er, at yoga-forløbet bliver til din stabile og pålidelige luksus til dig.
Yogatimen foregår respektfuldt, skånsomt og varsomt; Din krops afgrænsninger og muligheder anerkendes.
Vi anvender rolige yoga-stillinger som varsomt vækker din rygsøjle til live. Vi bevæger os fra milde dynamiske bevægelser og stræk, henover mere intense stående stillinger, med fokus på styrkelse af holdning og balance. Vi anvender barre og væg, hvis din balance behøver særlig opmærksomhed.
Åndedrætsøvelser som opøver stabilitet i din kernemuskulatur er et integreret element i undervisningen.
Alle gange afrundes med lang guidet afspænding.
"Det der umiddelbart overraskede mig meget ved holdet var, hvor alsidig din hatha-yogaklasse faktisk er. Jeg valgte primært holdet pga. tidspunktet og kom nok lidt med en forventning/fordom om, at det ville være meget roligt og meget lidt udfordrende. Her blev min yogahorisont endnu engang udvidet og beriget med, hvor vidt omkring rent øvelsesmæssigt vi kom. Og hvor kyndigt du vejleder og forklarer hver enkelt positions fordele. Det var derfor fantastisk at erfare mange af yoga-øvelserne. Det var også fantastisk at erfare, at alle mine mange ønsker blev imødekommet med åbne arme og et "jaaaaa, tak for et fantastisk yoga-ønske" (Kristine G., deltager 2018)
Er du ny til Yoga hos Lis? Perfekt! du kan se mere hér https://www.facebook.com/groups/PippiYoga/
Vær sød ved dig selv! Ægte Heltinder -& helte- holder pauser!
Arrangør
Lokation
Lilletoften 28a, 1 sal, 2740, Skovlunde, Hovedstaden
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
(1 plads) HathaYoga..for Kropsholdning, Smidighed og Bedre Balance..Forår 2020
Fra DKK 1.299,00