Hvad er stress - og hvordan undgår vi det?
Hvad er stress - og hvordan undgår vi det?
Fra Gratis
Sted
Dato
Beskrivelse
Foredrag om stress
Det kan være svært at skelne stress fra travlhed og vide helt præcist hvad man skal gøre hvis energien og overskuddet daler. I dette foredrag vil du høre om, hvad stress er og hvilke tegn du skal være opmærksom på hos dig selv og dine kollegaer – så du kan reagere i tide.
Du vil også høre om, hvad der gør os stressede på arbejdet og du vil få nogle konkrete redskaber til at forebygge og håndtere stress, så du kan fastholde overskuddet og den gode energi.
Om Pernille Rasmussen
Foredragsholder er cand. psych. aut. Pernille Rasmussen. Pernille er erhvervspsykolog med speciale i stress og trivsel og ejer af virksomheden Grow People. Hun har 12 års erfaring som psykolog og har holdt over 600 foredrag, kurser og workshops om stressforebyggelse for både offentlige og private virksomheder og underviser både læger og psykologer. Derudover holder Pernille også kurser i mindfulness og er forfatter til tre bøger om stress.
Læs mere om Pernille her: http://www.growpeople.dk/pernille-rasmussen
Test dig selv
Føler du dig stresset? Tag Grow Peoples stresstest og få en indikation af, om du bør gøre noget for at ændre dit stress niveau. Find den her: http://www.growpeople.dk/stresstest
Arrangementet er gratis for medlemmer af Forbundet Arkitekter og Designere, FAOD
Der vil være en let forplejning inkluderet.
Foto: Ulrik Jantzen
Lokation
Forbundet Arkitekter og Designere Forbundet Arkitekter og Designere, Åboulevarden 23, 8000 Aarhus
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Hvad er stress - og hvordan undgår vi det?
Fra Gratis