En INTENSIV dag med Pilates og Yoga med fokus på fordybelse.

BodyResources tilbyder træning med tid til fordybelse, hvor åndedrættet er i fokus - hvor kroppen bliver udrenset og løsnet op - hvor koncentrationen og energiniveauet bliver øget og hvor muskulaturen bliver smidiggjort og styrket.Mentaltræning afspænder og afstresserYoga udrenser krop, hoved og hjertePilates skaber større fysisk bevægelighed og styrker den dybe muskulatur