Kunsten at bekymre sig

28 nov 2019 kl. 17:00 - 19:30

Voxeværket Charlottenlund, Charlottenlund Stationsplads 2, 2920 Charlottenlund

Måske hører du til dem, som ofte bekymrer sig?

Hvis ikke, er du nok en  hund - For alle mennesker bekymrer sig.

Om livet, vores kære, i morgen, helbredet, økonomien, at slå til, at gøre det godt nok, ikke at fejle.......

Bekymring er et grundvilkår i livet. Vi er designet til at forudse for at kunne undgå farer og sikre os tryghed og føde. I dag er verden blevet så kompleks og forudsigelig, at vores sind uanset hvor meget det forsøger, reelt kun kan forudse meget lidt. I stedet for at give slip, skruer vi op for tankemylderet i en sådan grad, at det går ud over ro, nærvær og bevidsthed.

På dette foredrag kan du blive lidt klogere på dig selv, forstå hvorfor du bekymrer dig, få råd og inspiration til hvordan du kan lære at bekymre dig bedre og mindre. Og hvordan du "kan give slip" på kontrollen....

Du kan bl.a. høre om hvordan kognitiv psykologi, hjerneforskning, eksistentiel filosofi og Buddhisme kan hjælpe dig til at få lidt mere ro på dine bekymringer.