Kursus: Motion og styrketræning for gravide

26 maj 2018 kl. 09:00 - 15:00

Strong4Life, Cikorievej 76, 5220 Odense SØ


Et 1-dagskursus rettet mod trænere og sundhedsprofessionelle, såsom fysioterapeuter og personlige trænere.

Dette kursus vil give dig teoretisk og praktisk viden om motion og særligt styrketræning for gravide med udgangspunkt i den samlede videnskabelige evidens på området. Efter endt kursus vil du have den nødvendige baggrundsviden, samt kendskab til anvendelige fremgangsmåder for at kunne træne gravide så sikkert og effektivt som muligt.

Til kurset vil der være fokus på en grundig gennemgang af både teori og praksis, hvor der er plads til spørgsmål og diskussion. Antallet af pladserne til kurset er derfor begrænset for at sikre at alle deltagere får mest muligt ud af kurset.

For mere indformation om kurset og dets indhold se Kristian Bradsteds hjemmeside


Om underviseren

Kristian er uddannet cand.scient i idræt & sundhed, og arbejder som selvstændig underviser og personlig træner.
Han er ekstern underviser ved Institut for Idræt & Biomekanik på Syddansk Universitet, og har de seneste år også undervist personlige trænere, fysioterapeuter og andre sundhedsfaglige på diverse kurser, herunder også for Fitness Institute, hvor han har været underviser og censor.


Kursus plads

Salg lukket