Mad og Foredrag om NÆRENDE & HELENDE MAD!

30 jan 2020 kl. 18:00 - 21:30

Odsherred Teater, TeaterCaféen, Algade 36, 4500 Nykøbing Sj

kl. 18-18.45 Caféen har lavet et dejligt sundt måltid til os (du betaler selv dine drikkevarer)

kl. 18.45-19 Tissepause ;-) og køb af div. drikkevarer til foredraget

Kl. 19-21.30 Foredrag om nærende & helende mad!

Vidste du at visse kulhydrater og fedtsyrer har en “medicinsk” virkning på kroppen og kan hjælpe dig fri af smerter, skubbe gang i stofskiftet, skubbe gang i vægttabet og give dig energi og overskud.

Foredragsholder: Diana Sundt; kostvejleder med speciale i vægttab og antiinflammatorisk kost, livsstilscoach og kvinden bag livsstilsforløbet “Lets Get Fit” og sundhedshuset D’sundt

  • Hør historierne om hvordan antiinflammatorisk kost påvirkede mit liv fra at have galdesten, diabetes type 2 og blodforgiftning, der næsten kostede mig livet og til at jeg nu oplever en fantastisk overgangsalder, fordi jeg har fokus på min kost
  • Hør hvordan du med livsstilsændring kan spise dig fra betændelsestilstande og livsstilssygdomme
  • Hør hvordan du kommer igang og ændrer dine vaner
  • Krydret med mindfulness fordi stress og dårlig søvn også sætter sig på sidebenene
  • Mulighed for at få en bodyscan, der måler fedtprocent, muskelmasse, væskebalance mv
  • Udlevering af materiale til start på din livsstils rejse

Billetter koster 245,- kr. + billettogebyr og er inkl. et sundt måltid (ekskl. drikkevarer)