Hensigten med denne workshop er at give alle deltagere en gør-det-selv pakke med hjem, som indeholder stressfrigørende meditation, selvheling og adgang til fysisk velvære.

Workshoppen er bygget op af tre fortløbende dele, som skulle udstyre en til at kunne eksperimentere og udforske på egen hånd. Arrangementet henvender sig til både begyndere og let øvede.

Praktisk info

Arrangementet løber over tre torsdage, med forskelligt fokus:

12.03.2020 Kroppens befrielse

19.03.2020 Dyb indre helbredelse

26.03.2020 At være klarhed

Tid og sted

Haraldssalen på 3. sal kl. 19.00-21.00. Arrangement er gratis, - tilmelding.

Om arrangørerne

”Åben Meditationsgruppe” er en Københavnsk meditationsgruppe, som gerne vil videreformidle metoder til afstressning og forbedret livskvalitet.

Arrangementet er et samarbejde mellem Åben Meditationsgruppe og Vesterbro Bibliotek og Kulturhus