Mindful Hatha Flow n.2 kl.19.30 (onsdag) - Birkerød - Hillebrandt Yoga

04 apr 2018 kl. 19:30 - 21:00

Hillebrandt YogaShala, Biskop Svanes Vej 53, 3460 Birkerød


Hver mandag kl.19.30-21.00 Dato: fra d. 04.04 - 27.06 2018. I alt: 13 x Mindful Hatha Flow n.2.

Niveau 2, øvet. Holdene henvender sig til dig som er øvet. Du føler sig godt inde i teknikken og stillingerne og er klar på nye udfordringer.

Jeg tager i denne undervisning afsæt i grundlæggende Hatha yoga, med inspiration fra Anusara og Iyengar yoga. Der indgår ligeledes frekvenser fra vinyasa (flow) og restorative yoga. Mindfulness er en del af yoga og du vil opleve, at der i undervisningen altid er en nysgerrig opmærksomhed på oplevelsen af nuet. Jeg benytter mig altid af min faglige viden som fysioterapeut og indrager, hvis det er relevant, øvelser og vejledning herfra.

Praktisk: Der er plads til max. 9 deltagere på holdet. De små hold sikrer, at der er rig mulighed for fordybelse, og at mødet mellem underviser og elev er nærværende, autentisk og imødekommende.

Sted: Biskop Svanes Vej 53, 3460 Birkerød. Hillebrandt Yogashala

Medbring egen yogamåtte.

Betaling: Der betales samlet for en periode. Pengene refunderes kun hvis underviseren aflyser undervisningen eller forløbet. Den samlet pris er 1.650kr (125kr pr. gang, á 13x =1.625kr + 25kr admin gebyr).

Følg med i nyheder på Facebook: Hillebrandtyoga - tilmeld dig også gruppen HILLEBRANDT YOGA Hold på FB. Her kan du bytte plads med andre deltagere eller efterlyse en plads.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Tine Hillebrandt, fysioterapeut og yogalærer.


Mindful Hatha Flow 2, onsdag kl.19.30-21.00

Salg lukket