Mor & baby yoga
Mor & baby yoga
Sted
Dato
Beskrivelse
Vil du lave yoga efter fødslen med din baby og andre nybagte mødre i Brønshøj? Deltag i et hyggeligt forløb af 5 gange i Rytterskolen på Brønshøj torv.
På forløbet får du:
- Funktionel træning med fokus på kernemuskulatur, bækkenbund og åndedræt.
- Sansebaseret og nærende bevægelse, hvor du skaber forbindelse til kroppen igen efter fødslen
- Blide stræk, afspænding af nakke, skuldre og ryg og ro på nervesystemet
- Inspiration til leg med din baby – og til hvordan du kan bringe funktionel bevægelse ind i din hverdag
- Et kærligt, afslappet og trygt rum med andre nybagte mødre i dit lokalområde
Underviseren, Anne-Mette:
"Jeg er uddannet doula (fødselshjælper) og yogalærer med speciale i yoga for gravide og mødre efter fødslen.
Jeg har stor erfaring med at undervise efterfødselshold, så du får en sikker og funktionel praksis, uanset hvilke gener/udfordringer du oplever, samt om du har født vaginalt eller ved kejsersnit.
Det vigtigste for mig er, at du føler dig tryg og mødt, der hvor du er. Du afgør selv, hvornår efter fødslen du er klar til at starte, da jeg oplever, at dette er meget individuelt fra kvinde til kvinde. Kontakt mig gerne, hvis du er i tvivl."
Kontakt Anne-Mette på annemetteyoga@gmail.com eller 2334 8570.
Arrangør
BRØK - Brønshøj Kulturhus er københavnernes nyindrettede kulturhus i Brønshøj til fællesskaberne, naboskabet og de gode kulturoplevelser. BRØK, Rytterskolen og Brønshøj Vandtårn deler administration, som du finder i BRØK.
Tag fat i os på Kulturkontoret, hvis du har en god ide til et kultursamarbejde.
Lokation
Rytterskolen, Brønshøjvej 1, 2700 Brønshøj
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Arrangerer du events?
Billetto er platformen for dig, der ønsker at sælge flere billetter og samtidig spare tid på billetadministration.
