Note: The class can be held in English, if needed
Åben Festival inviterer til ølyoga! Har du købt en yogamåtte, der står i kælderen og skammer sig? Har du været på yoga-retreat i Indien? Eller er du bare helt vild med en god øl i solen? Uanset hvem du er – og din yogaerfaring - er denne yogatime lige noget for dig, dine venner, din professor og din mor!

I anledning af Åben Festival afholder vi til ølyoga ved Østerbrohuset, fredag den 9. september kl. 16. Ølyoga er en sjov forening af to verdener, hvor vi balancerer med øllen og tager en tår i ny og næ. Din instruktør er Johanne Boye Larsen, der har dyrket yoga siden 2011 og undervist siden 2016. Johanne har taget en række uddannelser rundt omkring i verden og underviser flere yogahold, events, og så uddanner hun selv nye yogalærere. Johanne fortæller selv om sine yogatimer:

“Jeg mener, at yoga skal være for alle - for mig er det en måde at være i verden på; et rum for selvudforskning og selvomsorg. Jeg underviser folk i at mærke efter og justere positioner, flow og vejrtrækning efter eget behov. Måske bliver yoga til en daglig praksis - måske bliver det til et hyggeligt pusterum med vennerne i solen og en øl bagefter - alle er velkomne!”

Prisen er 100 kr. Med i prisen er én øl, lån af yogamåtte og 45 minutters ølyoga i solen. Skulle du have lyst til en øl mere efter - eller før - timen, kan den købes i cafeen Incita, der ligger i Østerbrohuset.

Stedet er petanquebanen foran Østerbrohuset, hvor vi forhåbentlig har eftermiddagssol. Vi lægger yogamåtterne klar. Står det ned i stænger på dagen, finder vi en løsning indendørs.