Sæt dine tanker fri og befri din krop.

I denne workshop arbejdes der dels alene i en dyb meditations øvelse, der har til formål at få fokus på kroppen, for derigennem at etablere kontakt til dit indre jeg. Der arbejdes med åndedræt, at udtrykke vores følelser og at lade kroppen udtrykke sig selv. Igennem disse 3 simple leveregler vil vi give mulighed for at finde ind i din kerne og gøre det muligt, at åbne kroppens seksuelle energi op.

I den første meditation arbejder du alene – du vil lære at ”ånde igennem bækkenet” for at aktivere din personlige og seksuelle energi, for derigennem at kunne sætte dig selv fri til at opnå en højere bevidsthed. Det gør det muligt, at ”flyve” i din egen indre verden. Denne tilstand kan intensiveres, når du giver slip.

I anden del af workshoppen arbejdes der med partner, hvor der arbejdes med berøring af kønsorganerne. Der fokuseres på etablering af et intimt rum, hvor der dannes et felt omkring deltagerene – af samme grund er der kun plads til 4 par. Det anbefales at der medbringes en sarong eller et tyndt stykke tøj, til afgrænsning af din fysiske ”privatsfære” hvis det føles støttende for din proces.

Der arbejdes med etablering af kontakt til den seksuelle energi i kroppens ”kerne” der er et godt udgangspunkt for stor nydelse. Gennem 3 forskellige strøg for henholdsvis mænd og kvinder vises det, hvorledes du kan sprede seksuel sensibilitet ud i hele kroppen, hvorved du vil kunne opnå stor frihed og nydelse.

Meditationen er dyb og meget dejlig.

Bring selv håndklæder, lagen, et klæde til at vikle om kroppen, hvis du føler et behov for dette, samt et åbent og nysgerrigt sind.

Bodywork sørger for instruktion, rammerne samt et dybt space, hvori der kan ske forandringer i din opfattelse af dig selv og din egen seksualitet.

Bodywork introducerer nu begrebet SLOW SEX, for at understøtte mulighed for at gå dybt i et parforhold – der arbejdes bevidst med at få deltagerne ud af hovedet og ned i kroppen, for at kunne være i bedre kontakt med sig selv. Dette er i min forståelse en helt basal kompetence, i forhold til at kunne gå dybt med en partner. Der arbejdes med ”NEEDYNESS” (At give berøring med et iboende modkrav = berøring for at få sex) samt at komme ned i tempo for at kunne nyde en ny og mere bevidst tilstand. Tilstanden er god for både kvinder og mænd.

For deltagere i workshoppen fordres åbenhed og accept, en ikke dømmende tilgang og åben attitude overfor andre. Hvile og afspænding af sindet er målet for denne workshop.

Prisen for denne workshop er pr. par,