Pop-up efterfødselscafé – med fokus på efterfødselsernæring, blid yoga og fællesskab
Pop-up efterfødselscafé – med fokus på efterfødselsernæring, blid yoga og fællesskab
Sted
Dato
Tags
Beskrivelse
Pop-up efterfødselscafé – med fokus på efterfødselsernæring, blid yoga og fællesskab
Efterfødselstiden er lang – og uanset om du er nybagt mor eller har født for måneder eller måske år siden, kan kroppen stadig have brug for støtte, ro og ny viden.
Derfor inviterer vi til et pop-up arrangement med fokus på efterfødselsernæring og blid yoga, der støtter din krop i denne krævende sæson af livet.
Hvad kan du glæde dig til?
Let efterfødselsyoga
Fokus på bækkenbund og ømme ammeskuldre og nakke – små øvelser, du nemt kan lave stående eller siddende. Perfekt til kroppen i efterfødselsperioden.
Al bevægelse vil foretages siddende eller stående, så en yogamåtte er ikke nødvendig.
Oplæg om efterfødselsernæring
Der vil være oplæg om efterfødselsernæring med henblik på bedst at støtte kroppen i at genopbygge sig efter graviditet, hele efter fødsel samt sørge for tilstrækkelig energi gennem amning, søvnmangel og øget stress - så mors depoter ikke tømmes.
Lækker brunch fra Picniq
Der vil serveres lækker brunch fra Picniq – menuen vil stå på:
- Økologisk filterkaffe / te med mælk/havremælk - ad libitum under arrangementet.
- Surdejsbrød med luftig smør, Vesterhavsost og solbærkompot
- Chiagrød med sæsonens kompot, mandler og lakrids crunch
-------
Her vil der også være tid til at snakke, dele erfaringer og møde andre mødre.
Varighed: Ca. 1,5 time
Tidspunkt: Onsdag d. 4. februar 2026 kl. 09.30-11
Sted: Picniq - Valbyparkens Spiseri. Hammelstrupvej 100, 2450 KBH SV
En perfekt lokation til en efterfølgende lurtur.
Pris: 300,-
Hvem er det til?
Efterfødselen er ikke kun den første tid efter fødsel, men en lang fysiologisk proces, der varer flere år efter fødsel. Dette arrangement er derfor både til dig, der lige har født og til dig, der fødte for længe siden, men som gerne vil klædes på til at støtte kroppen i en tid med mange krav.
Babyer er selvfølgelig velkommen💛
Lyder det som et lille pusterum, du kunne bruge?
Du må gerne samtidig med tilmelding og billetkøb svare på følgende spørgsmål:
- Har du baby med? eller kommer du alene?
- Hvornår har du født? l
Send meget gerne dine svar til Tara Saecker tara@tarasaecker.dk, så kan oplægget skræddersyes bedst muligt.
Har du spørgsmål til arrangementet, er du også meget velkommen til at kontakte oplægsholder Tara Saecker tara@tarasaecker.dk
Mvh.
Biopat og yogalærer Tara Saecker og Picniq
Arrangør
Picniq - Valbyparkens spiseri er café, restaurant, kulturscene og
eventsted midt i grønne Valbyparken.
I det daglige trylles med bæredygtig gastronomi af lokale råvarer, samtidig med at der på udvalgte aftener afholdes sociale, kulturelle arrangementer.
På Picniq integrerer vi musik, mad, fællesskab, nærvær og væredygtighed.
Praktisk information
Picniq byder på mad og drikke både morgen, middag og aften, hvor nøgleordene er family sharing og deleretter. Maden skabes fra bunden i et køkken, der byder på både det velkendte og trygge, samtidig med at smagsløgene overraskes.
Sammen med de sociale arrangementer og den hjertevarme stemning, gøres turen ud i Valbyparken til en velsmagende og opløftende oplevelse.
Lokation
Picniq Valbyparkens spiseri, Hammelstrupvej 100, 2450 København
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Pop-up efterfødselscafé – med fokus på efterfødselsernæring, blid yoga og fællesskab
Fra DKK 300,00
Arrangerer du events?
Billetto er platformen for dig, der ønsker at sælge flere billetter og samtidig spare tid på billetadministration.
