Restorativ Yoga
Restorativ Yoga
Sted
Dato
Beskrivelse
Restorativ Yoga
Dyb afspænding og fokus på ro
Restorativ yoga bliver også kaldet genopbyggende yoga.
Balsam for krop og sjæl!
Her handler det ikke om styrke og stræk. Derimod udelukkende om, at skabe ro i kroppen og dermed skabe balance til nervesystemet, som kan være konstant overstimuleret og dermed have en uhensigtsmæssig indvirkning på vores helbred generelt og skabe ubalance fysisk og psykisk.
Vi bruger masser af pøller, puder og tæpper - understøtter kroppen og forsøger at opnå fysisk, mental og følelsesmæssig afspænding. Med hjælpemidlerne er det lettere at give slip ind i disse stille, passive yoga stillinger, som vi så holder 2-10 minutter. Og samtidig praktisere mindfulness og lytte til berolige...nde musik.
Forbindelsen mellem krop, åndedræt og sind bliver nænsomt vækket, og en selvhealingsprocess sættes i gang.
Restorativ yoga er også dejligt, hvis man bare ønsker at slappe af og modtage yogaens fortrinlige virkninger. Det kan føles som rent luksus og enormt selvomsorgsfuldt.
Giv dig selv denne tid
Dato opstart: 22/2-17
Antal gange: 3
Sted: Præstegårdsvænget 3, 7980 Vils
Tid: 12.30-14.00
Pris: 375,-
Begrænset pladser
Hvis du har spørgsmål er du meget velkommen til at ringe eller skrive til mig 20457207 / birgitte@hjertested.dk
Du bedes medbringe en måtte (eller lign) til at ligge på, et tæppe, en pude og drikkedunk med vand.
Jeg glæder mig til at tage i mod dig ♥
Ses vi?
Kærlig hilsen Birgitte
Arrangør
Lokation
Hjertested, Præstegårdsvænget 3, 7980 Vils
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Restorativ Yoga
Fra DKK 375,00