Sanserejse langs Møns klint ca. 8 - 10 km

02 jun 2018 kl. 10:00 - 16:00

GeoCenter Møns Klint, Stengårdsvej 8, 4791 Borre


En sanserejse - oplev de helt unikke farver og den meget specielle natur langs Møns klint


En helt anderledes vandredag.

Ca. 8 - 10 km.

Maks 15 deltagere.

Denne dag er designet til dig som er sansestærk.

Japansk forskning viser, at efter blot en dag i skoven kan der måles positive forandringer i dit immunforsvar i op til en måned efterfølgende

  • Du vil udnytte din evne til at sanse og fordybe dig i alle skovens lyde, dufte, smukke former og farver, en rejse ind i dig selv.
  • Du har mulighed for fordybelse, nærvær, ro, velvære
  • Du bruger en dag, som udelukkende handler om DIG
  • Du får mulighed for at invitere langsommeligheden, naturens lyde og dufte samt de smukke indtryk fra landskabet langs Møns klint indenfor
  • Du kommer ”hjem til dig selv”
  • Du får redskaber til fordybelse med hjem?
  • Du får en større bevidsthed om, hvordan du kan være sansestærk i hverdagen
  • Du har et frirum til at undersøge dig selv
  • På denne tur vil vi starte med en lille meditation, der vil hjælpe dig til at åbne dine sanser.

Til forskel fra de andre ture vil vi i perioder gå helt i stilhed. Undervejs vil jeg lægge små mindfulness- og meditations-øvelser ind, der vil hjælpe dig til fordybelse. Du vil her få rig mulighed for at nyde det helt fantastiske lys og de smukke farver ved klinten undervejs. Du vil i stilheden kunne åbne dig op og tage alle indtrykkene fra naturen ind.

Tillader vejret det vil vi slutte af med lidt Yin Yoga.

Turen starter og slutter ved Ceocenter Møns klint.

Medbring gode vandresko/-støvler, varmt tøj, madpakke, kaffe, vand og noget at sidde og ligge på.

Sidst, men ikke mindst et åbent sind.

Turen gennemføres i alt slags vejr.

Vi samles i biler fra København. Har du bil og vil du gerne køre derned så skriv det gerne i kommentarfeltet under begivenheden på Facebook.

Glæder mig til en dag i de smukke omgivelser langs Møns klint sammen med jer.

Billet

Salg lukket