Trænger du til et pusterum, hvor du kan slippe tankerne og komme dybere ned i kroppen? På disse sanseaftener kombinerer vi blid og meditativ yin yoga og æteriske olier med guidede sanseoplevelser i naturen omkring Mariendal og Ajstrup Strand.

Vi arbejder med forskellige sanser og mærker, dufter, smager på, lytter til og betragter naturen omkring os - i skoven, ved havet eller på marken. Giv dit selv tid til at åbne dine sanser på en levende måde, og oplev hvordan det kan skabe øget nærvær, ro og forbundethed til dig selv og naturen omkring dig.

Der er 3 forskellige sanseaftener at vælge imellem:

• Tirsdag 8. juli kl. 18.30-21.00 (sansning i skoven)
• Onsdag 9. juli kl. 18.30-21.00 (sansning ved stranden)
• Torsdag 10. juli kl. 18.30-21.00 (sansning i marken)
  (3 forskellige tilmeldingslinks)

Program pr gang:

• Velkomst med te/vand og introduktion
• Sanserejse i skoven, ved stranden eller i marken
• Pause til refleksion
• Yin yoga med æteriske olier fra doTERRA
• Afrunding og stille afsked

Hvem er aftenerne for?
De er for dig, der ønsker at skabe mere nærvær, ro og kontakt til kroppen og naturen gennem sanselige oplevelser og yoga. Det kræver ingen forudsætninger, og alle kan deltage uanset alder, form og erfaring, vi kan altid finde en alternativ yogastilling, som passer dig.

Det siger tidligere deltagere:
“Tak for denne fantastiske oplevelse. Wow, siger jeg. Det var nærmest en helt spirituel oplevelse og så fedt.” (Anne Klinker Hansen)

Det er sjældent, at man bliver inviteret til at dyrke det store i det små på en så elegant måde. Forløbet fik mig til at opleve skoven og marken på en helt ny måde. Øjeblikke som jeg stadig kan lade tankerne genbesøge i hverdagen. (Ditte Lyngkær)

Praktik:
Medbring egen yogamåtte, tæppe og tøj efter vejret, da vi delvist vil være udendørs. Yoga foregår i væksthuset, så vi er sikre på at ligge tørt. Adressen er: Ørnevænget 37, 8330 Beder og der er gratis parkering.

Pris pr gang:
Early bird billetpris: 148 kr. inkl. gebyr (begrænset antal)
Standard billetpris: 185 kr. inkl. gebyr

Kontakt:
oplevyoga@gmail.com