SAUNAGUS & YIN YOGA
SAUNAGUS & YIN YOGA
Sted
Dato
Tags
Beskrivelse
SAUNAGUS & YIN YOGA
Træd ind i et sanseligt og kraftfuldt sensommerritual. Lad dig nære og forvandle med et sauna ritual, yin yoga, meditation og et hjertevarmt fællesskab. Det er sauna og yoga for alle - bare kom som du er!
SAUNAGUS, MEDITATION & STEMMENS KRAFT
I saunaens varme næres vi gennem kropsbevidsthed, vejrtrækningen, stilheden, stemmens og ildens forvandlingskraft. Vi retter fokus mod en naturnær opfattelse af hvordan vi som mennesker er i samspil med naturens visdom. Vi synger sange om naturen og lader fællesskabets stemme flyde frit. Kroppen, ilden og intetionen er vores forvandskraft. Vi er igennem 4 runder i saunaen med pauser i det fri med kolde dyp, vand & frisk luft.
YIN YOGA - Med varme muskler fra saunagus fortsætter vi i et meditativt bevægelsesunivers med yin yoga, hvor vi skaber et roligt og nærende helle med fokus på at nære krop & hjerte. Det er yoga for alle - bare kom som du er.
Saunagus, varmen og yin yoga giver os mulighed for at sætte farten ned, skabe bedre jordforbindelse, mere sindsro og fornyet livsenergi. Det kan hjælpe os med at komme ”ud af hovedet og ned i kroppen”, samt gøre anspændthed til afspændthed. Vi retter fokus mod nye intentioner for september og hjertets kraft - i et nærende fælleskab.
PROGRAM
12.30: adgang til omklædning
13-15: Saunagus, Meditation & Stemmen
15-15.45: bad/omklædning/egen mad
15.45-16.45: Yin Yoga
16.45 Tak for i dag
Skriv hvis du har spørgsmål: hello@balanced.dk
PRIS
EARLYBIRD: kr. 365 kr (til 25.august)
Alm.pris: 450 kr
TILMELDING - Tilmelding er kun gældende gennem betaling: se linket til billetto i dette event
Hvis du vil undgå gebyr til billetto, kan du overføre via mobilpay til 20747922 - Husk Tekst: Sauna/Yin 4.sep!
Billetten kan ikke refunderes eller byttes til en anden dato, men du er velkommen til at finde en ven, der vil overtage din plads, hvis du ikke kan komme.
*******************
Ring eller skriv, hvis du har spørgsmål: 20747922/hello@balanced.dk
ANTAL Max. 16 personer (kun voksne)
MEDBRING
- Drikkedunk
- 2 håndklæder (da det ene blir vådt i saunaen, som du sidder på)
- Badetøj (hvis du ønsker)
- Yogamåtte & Tæppe
- Afslappet varmt tøj til yin yoga
- Madpakke/snacks
GODE RÅD
- Drik rigeligt med vand i løbet af dagen inden saunagus
- Kom ikke på helt tom mave
- Hvis du aldrig har været til saunagus før, så fortæl det gerne inden opstart
- Kom evt. omklædt med badetøjet på, så vi ikke står for mange i omklædningen, som er unisex
UNDERVISER
Anne Mette Buch Bertelsen
BALANCED.DK
STED - RÖRT, Vermundsgade 13, 2100 Kbh Ø
Denne begivenhed afholdes af BALANCED RETREAT og ikke Rört. For spørgsmål til denne begivenhed, kontakt venligst Anne Mette, så går dine spørgsmål rette vej ;)
Ring/ skriv til Anne Mette - hvis du har spørgsmål: 20747922/ hello@balanced.dk
*************************************
RETREATS 2022
V. Anne Mette Buch Bertelsen
BALANCED.DK
RETREAT - NATURE, HEALING ARTS & SAUNA RITUALS
20-23 October - Sjövik, Sverige
NEW YEAR RETREAT 2022/2023
BACK TO NATURE & SOUL JOURNEY
29/12-2022 - 2/1. 2023
Skoven Kalder, Sverige
Billetter snart på vej...
*************************************
Egne ord fortæller ikke helt så meget som Marias oplevelse på retreat på Sjövik i 2016
“Det har været så ubeskrivelig godt. Jeg havde ikke rigtig forventninger til opholdet, men jeg var blæst væk, da jeg kom og blev taget så godt imod af så dejlige og varme mennesker. Der var tid og plads til at være sig selv alene og sammen med andre. Yogaen var helt fantastisk og der var meditation og saunagus som medvirkede til endnu mere ro og fornyelse af ens energi. Jeg kom hjem med en masse ro og har efterfølgende implementeret meditation i min hverdag. En oplevelse jeg aldrig glemmer.” Maria
***************************************
Find alle events på facebook
BALANCED RETREAT
BALANCED.DK
Arrangør
* Find links til alle events & retreats på facebook
Glæder mig til at se dig!
Anne Mette
Lokation
Rört, Vermundsgade 13, 2100 København
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
SAUNAGUS & YIN YOGA
Fra DKK 365,00